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Coaching | Training mit The Work

nach Byron Katie

Mit The Work ergreifen Sie einen Faden nach dem anderen aus dem unübersichtlichen Stress-Knäuel und lösen es so nach und nach auf. Sie erfahren, wie es ist, sich und Anderen mit Verständnis und Klarheit zu begegnen.

Lieben, was ist.

Was ist The Work?

The Work ist

ein einfacher und praktischer Ansatz, den Byron Katie aus ihrer eigenen Erfahrung entwickelt hat. Mit The Work öffnen Sie Ihren Horizont mittels der vier Fragen und der Umkehrungen in Richtung Frieden mit sich und der Welt.
Sie erfahren praktisch, was Loslassen bedeutet und erleben Stück für Stück, wie sich Ihre Stresskulisse lockert.

The Work basiert auf

der Erkenntnis dass wir sind, was und wie wir denken. Den Gedanken, dass nicht die Dinge an sich uns Stress bereiten, sondern das, was wir über die Dinge denken, hat bereits der griechische Philosoph Epiktet formuliert und er lässt sich so oder ähnlich in vielen Weisheitslehren finden.

In dem Augenblick, wo Angst, Stress und unangenehme Gefühle auftauchen, liegen wir im Widerstreit mit der Realität. The Work hilft uns, unsere stressigen und schmerzvollen Gedanken über Dinge, Menschen und Verhältnisse zu sortieren, zu klären und zu überprüfen.

Für wen ist The Work?

The Work eignet sich sowohl für akute Stresssituationen als auch zur längerfristigen Begleitung für Menschen auf ihrem Weg.

The Work ist geeignet für Teams, die ihre Zusammenarbeit verbessern wollen.

Wie geht The Work?

Die vier Fragen: 1. Ist das wahr | 2. Kannst du mit hunderprozentiger Sicherheit wissen, dass das wahr ist? | 3. Wie reagierst Du, was passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst? | 4. Wer bist Du ohne diesen Gedanken?
Im Anschluss arbeiten wir mit 3 Umkehrungen des ursprünglichen Gedankens.

The Work funktioniert am besten mit einer meditativen Haltung, die Sie mehr und mehr nach innen führt, wo Sie auf Ihre eigenen Wahrheiten stoßen.

The Work kann man nicht mit dem Verstand begreifen, man muss es erleben. Der Weg führt vom Verstand ins Herz und bei Bedarf dann auch wieder zurück.

Über mich

Ich bin Astrid Scheld

… geboren 1962, langjährig liiert und verheiratet. Mit meinem Mann habe ich zwei wunderbare Kinder.

Mein Weg zum Coach

… ist lang und basiert auf meiner eigenen Erfahrung, mich in Leid und Gedanken zu verstricken – und mich davon zu lösen.

Vor vielen Jahren habe ich mich auf den Weg gemacht und nach und nach erfahren, wie meine Stresskulisse sich aufgelockert hat. Ich habe erlebt, dass die Haltung zu mir selbst und zu meinen Überzeugungen die Grundlage für mein Sein in der Welt sind. All das begründet meine Haltung zu Mitmenschen und der Welt. Gute Beziehungen zu Anderen wurzeln in der Beziehung zum eigenen Selbst. Und ich muss nicht alles glauben, was ich spontan denke – manchmal ist auch das Gegenteil wahr – was für eine Erleichterung und Freude!

Die wichtigsten Meilensteine

… auf diesem Weg waren vor vielen Jahren eine Ausbildung in Mediation, die mir erste erstaunliche Begegnungen mit der Kommunikationspsychologie vermittelt hat. Der mehrjährige Weg zum NLP-Master-Abschluss (DVNLP) hat mir weitere und tiefer reichende Perspektiven eröffnet und schließlich haben meine eigenen Erfahrungen mit The Work in mir den Wunsch geweckt, Andere auf ihrem Weg zu begleiten. The Work ist das Instrument, das für mich dazu am besten funktioniert und ich habe die Ausbildung zum Coach für The Work (vtw) absolviert.

Meine Überzeugung

The Work ist ein ebenso einfaches wie tief gehendes Instrument.  Ich habe auf diesem Weg zunehmend Klarheit, Gelassenheit und Frieden erlebt, Schicht für Schicht lichtet sich …
Byron Katie sagt: Glaubt mir nichts, ich berichte nur von meinen Erfahrungen, Ihr müsst Euren eigenen Weg gehen.

Mit The Work ist es einfach, sich zu be-weg-en.

Angebote und Preise

Kennenlern-Angebot

30 Euro / 90 Minuten

Einzelcoaching

60 Euro / 90 Minuten

Paket 3 Coachings

170 Euro / 3 x 90 Minuten

Paket 5 Coachings

270 Euro / 5 x 90 Minuten

Wenn es aufgrund dieser Zahlen bei Ihnen „Autsch“ macht – rufen Sie mich an; wir finden eine Lösung. Pakete und Preise für Gruppen oder Teams auf Anfrage.

Mitglied im Verband
für The Work of Byron Katie

Haben Sie Fragen, senden Sie mir eine Mail:

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